Im frühen Morgen schlummert eine besondere Qualität – eine Stille, in der sich etwas zeigen kann, was sich schwer in Worte fassen lässt. In diesem Workshop lade ich dich ein, diese magische Schwellenzeit des erwachenden Tages bewusst zu durchschreiten. Du darfst dich berühren lassen – von der Stille und der sich regenden Lebenskraft, aber auch von dem, was sich nicht sofort ins Licht drängt. In einer Praxis aus achtsamer Bewegung, Atem und innerer Ausrichtung entstehen Momente authentischer Berührbarkeit – jenseits von Selbstbildern und spirituellen Idealen.

So kann sich – wie im ersten Morgenlicht – manches zeigen, was im Dunkeln verborgen war, während anderes sanft ins Licht treten möchte. Als Psychologe und Qi Gong-Praktizierender öffne ich dir einen Erfahrungsraum, in dem du mit dem in Berührung kommst, was in dieser besonderen Zeit des Tages in dir lebendig werden möchte – in seiner ganzen Bandbreite.

Wir begegnen uns am Samstag in der Frische des erwachenden Morgens – auf dem Licht im Herzen Festival.

Extatisches Kundaliniyoga & Gongentspannung

In diesem Kurs machen wir eine kraftvolle Yogareihe aus dem Kundaliniyoga. Voll Spaß und Freude nutzen wir unseren physischen Körper, um die Grenzen unseres Seins zu erkunden. Kundaliniyoga hat seinen Ursprung bei den Yogis und Sufis des Himalaya und wird das Yoga des Bewusstseins genannt. In Form von Kriyas werden Asanas, Pranayamas, Mudras und Mantras so miteinander verbunden, dass wir mit Körper und Geist den Weg unserer Seele gehen. Der Gong schafft dabei einen Raum in dem tiefgreifende Transformation möglich wird, in dem wir uns weit ausdehnen und neu mit unserem Leben verbinden.

In meiner Arbeit verbinde ich Körper, Geist und Energie durch gezielte Yogapraxis und Bewusstseinsarbeit. Mein Ansatz basiert auf meiner langjährigen Erfahrung in der Iyengar-Tradition sowie auf tiefgehenden Erkenntnissen aus der energetischen Arbeit.
Ganzheitliche Yoga-Praxis für mehr Wohlbefinden und Energie – eine regenerierende und kräftigende Trainingseinheit für den gesamten Körper

Im geschützten Rahmen unseres Redekreises laden wir dich ein, innezuhalten, ins Herz
zu lauschen und aus deinem Innersten zu sprechen – ganz ohne Masken, Meinungen oder Diskussionen. Hier geht es nicht darum, etwas zu erklären oder zu beweisen, sondern darum, gesehen, gehört und gefühlt zu werden. Wir sitzen im Kreis, einer spricht ungestört aus dem Herzen, alle anderen hören mit dem
Herzen zu – ohne zu kommentieren oder zu antworten. Jeder bestimmt selbst, wie viel er teilen möchte. Was hier geteilt wird, bleibt hier.

Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Fürsorglichkeit, Empfindsamkeit und emotionale Wärme nicht nur spürbar, sondern zu einer inneren Haltung werden dürfen. Was bedeutet es, im Herzraum still zu werden? Wie klingt dein inneres Leuchten? Und was heißt für mich: Licht im Herzen?

Ich bin Annette Schneider, Psychotherapeutin und Immuncoach, und begleite dich mit Klarheit durch diesen Workshop. Unterstützt werde ich dabei von Smuk, einer der Mitorganisatoren des Festivals. Lass uns miteinander Brücken bauen – von Mensch zu Mensch.

Unser Thema ist Bewusstsein für Körper, Geist und Seele schaffen. Die Vereinigung von Pilates und Yogalates. Die drei Säulen, Bewegung, Versorgung und Entspannung. Wir werden dein Herz öffnen und dein Licht im Herzen zum Leuchten bringen.

Ich begleite dich mit Progressiver Muskelentspannung und Meditation - Positive Wundertüte des Lebens, Achtsamkeitsritual und Verbindung mit dir und deinem Atem.

Wir werden einen schönen Moment der Ruhe, Stille und Achtsamkeit kreieren mit Entspannung und Meditation und dabei ganz bei uns ankommen - das Hier & Jetzt genießen. Du kommst wie du bist und wirst von mir abgeholt, wo du gerade stehst.

Mein Name ist Michael Schramm.
Ich habe eine Bewegungslehrerausbildung an der Filmhochschule Potsdam Babelsberg absolviert und seit 1986 regelmäßig Kurse in Qi Gong und Feldenkrais besucht.

Durch Tai Chi Chuan werden durch langsame, fließende Bewegungen Psyche und Körper (insbesondere die Gelenke) schonend aktiviert und in Harmonie gebracht. Der von mir praktizierte Yang-Stil wurde von Yang Chengfu (1883-1936) entwickelt und weitergegeben. Mein Lehrer war Stefan Langhoff vom Dachverband Tai Chi e.V. Hamburg.

Waldyoga mit allen Sinnen - mit Theresia
naturnah, heilsam, bewegend

Stell dir vor, du trittst ein in den stillen Zauber des Waldes. Die Luft ist klar, das Licht fällt sanft durch das Blätterdach – und du bist mittendrin.

Mit achtsamen Schritten, wohltuenden Atem- und Körperübungen findest du zurück zu dir selbst. Waldyoga bedeutet mehr als Bewegung – es ist eine Einladung, mit allen Sinnen zu spüren, zu atmen, zu sein.
Der Wald ist ein natürlicher Kraftort. Er beruhigt unser Nervensystem, fördert den Stressabbau, stärkt das Immunsystem und verbindet uns mit dem Wesentlichen.
Ganz ohne Matte, ganz ohne Leistungsdruck. Nur du, dein Atem und die Natur.

Als Yogalehrerin und Wildnispädagogin verbinde ich meine tiefe Liebe zur Natur mit meiner Leidenschaft für achtsame Bewegung. Meine Kurse laden dich ein, dich zu entschleunigen, dich zu spüren und in Verbindung zu treten – mit dir selbst und der Natur um dich herum.

Ich bin Mobility-Trainerin mit Herz.

*Lass den Alltag los – öffne den Raum für deine urweibliche Kraft.*

In dieser achtsamen Mobility-Session für Frauen geht es um weit mehr als nur körperliche Beweglichkeit: Wir mobilisieren nicht nur deine Gelenke und Muskeln, sondern lösen auch emotionale Spannungen, die tief in deiner Hüfte gespeichert sind.

Mit sanften, kraftvollen Bewegungen lösen wir körperliche Blockaden und bringen deine
Energie in Fluss. Du wirst dich weicher und zugleich stärker fühlen – verbunden mit deinem Körper und deinem Atem.
Eine Einladung, dich selbst neu zu spüren – im Rhythmus deiner Weiblichkeit.

SHANTISEVA YOGA
Mit Hingabe, Achtsamkeit und weiblicher Intuition begleite ich dich in deinem Yogaweg.
SHANTISEVA YOGA verbindet sanfte, nährende Bewegungen mit Atem, Klang und Stille – eine Einladung, dich selbst wieder zu spüren und zu erinnern, wer du bist.
Ich möchte Raum schaffen und halten, der uns frei und unbeschwert, kraftvoll und vollkommen fühlen lässt.
Raum, der uns ermöglicht in die Magie unseres Seins und in das Licht unseres Herzens einzutauchen.
Raum für VERTRAUEN, FÜHLEN UND SEIN.

SHANTI – Frieden
SEVA – dienende Liebe

Ich freue mich darauf, dich beim Festival in deinem Licht zu sehen.

Meine Meditation wird live gechannelt und kommt aus der Verbindung, die ich mit der geistigen Welt habe zustande. Das heißt ich diene als Kanal, um das durchzugeben was durchkommen möchte. Meine Meditation ist licht- und liebevoll und bringt genau das, was die Menschen, die daran teilnehmen gerade brauchen.

Aufgewachsen in einer musikalischen Familie, gestalte ich für alle Altersgruppen musikalische Live-Programme zu verschiedensten Anlässen. Ich singe leidenschaftlich gern und möchte diese Lebensfreude mit Euch teilen. Mit meinen Liedern lade ich alle zum Mitsingen, Mitsummen, Tanzen oder einfach zuhörend zum berühren lassen ein. Es wartet ein bunter Liederstrauß auf Euch.

Als Musiker kenne ich die Kraft des gemeinsamen Singens, als Team- und Einzelbegleiter den Wert des Zuhörens, als Mediator die große Freude, wenn Verständigung gelingt und als Märchenerzähler die erwartungsvollen Kinderaugen.
Mit meiner Motivation, etwas für die Lebensfreude Aller beizutragen und dem Bewusstsein eines unperfekt lebenslang Lernenden schaffe ich Räume, für´s Lachen und Mitsingen. Ich unterstütze Euch, die eigene Kraft und Handlungsfähigkeit wiederzuentdecken und helfe Euch, Brücken untereinander zu bauen.

So können Töne erklingen und Lösungen wachsen. Denn Lebensfreude ist wie eine Melodie, die jeder selbst komponieren kann. Ich helfe Euch dabei, Eure ganz persönliche Note (wieder) zu entdecken.

Beschreibung folgt noch.

Ich bin Daniela, Tänzerin, Pädagogin, Kinderyoga Botschafterin und Life Activation Practitioner. Ich begleite Menschen, Groß & Klein, in der Verbindung zu ihrem Körper, ihrem Herzen und ihrem Seelenausdruck - durch Meditation, kraftvolle Heilungssitzungen & ganzheitliche Bewegungsangebote. Durch Tanz öffnen wir gemeinsam Räume, in denen Herz & Seele fühlbar werden - mal leise & still, dann wieder lebendig, wild & kraftvoll.

Hier erfahrt ihr und eure Kinder gemeinsame Glücksmomente, die verbinden, Nähe & Vertrauen schenken – durch Achtsamkeit, Bewegung und Freude.

Ich freu mich auf euch!
Daniela.

Yahannaku - Hanna und Yaku

Du bist willkommen. De todo corazón.
Mit unserer Rapé-Zeremonie bieten wir Dir die wertvolle Möglichkeit, tief in die eigene, innere spirituelle Welt einzutauchen und ein uraltes, original durchgeführtes Heilungsritual des Amazonas-Regenwaldes zu erfahren. Wir selbst haben jahrelang von und mit liebevollen Schamanen lernen dürfen, wie Rapé hergestellt wird und wie und wofür man es nutzen kann. Nun ist es für uns an der Zeit, dieses Wissen weiterzugeben und dadurch möglichst vielen Menschen ein wichtiges Werkzeug für ihren lebenslangen Lernprozess an die Hand zu geben.
Wir werden insgesamt 2 Runden von jeweils circa 40 Minuten machen und uns dabei ganz individuell auf jeden Einzelnen von Euch einlassen. Pro Runde können maximal 30 mutige Seelen teilnehmen. Es wird die ganze Zeit über live Musikalische Begleitung geben.
Alle angebotenen Rapés können nachher bei uns am Stand erworben werden für eine vertiefte Praxis allein oder das freudige Selber-Weitergeben.

Wir freuen uns auf Dich/Euch.
Hasta luego!

Acro Yoga ist eine dynamische und kooperative Praxis, die Yoga, Acrobatik und therapeutische Elemente kombiniert. Es betont die Verbindung zwischen den Partnern, die Zusammenarbeit und das Vertrauen. In der Regel gibt es drei Praktizierende, die Kooperation stehen. Die Base, als Fundament und Träger, die Person, welche sich acrobatisch auf der Base bewegt bzw. bewegt wird. Des Weiteren gibt es mindestens eine Person, die spotet und dabei die Sicherheit abdeckt.
Das Workout ist sowohl für Anfänger und Fortgeschrittene Teilnehmer.
Wir werden mit einfachen Haltungen, wie Folded Leaf, verschiedene Twists, den Bogen und die Fledermaus beginnen, als auch für geübte den Star, Thron….Washingmachine u.vm. anbieten.
Mario, Ulli und Andi führen durchs Programm

Breathe.Release.Connect.

Auch dieses Jahr sind wir wieder voller Freude beim Licht im Herzen-Festival dabei – und laden dich ein, gemeinsam mit uns auf eine Reise nach innen zu gehen. In unseren Breathwork Sessions öffnet sich ein Raum für Heilung, Transformation und tiefes Erinnern. Durch bewusste Atemarbeit kannst du Altes loslassen, neue Kraft schöpfen und in liebevollen Kontakt mit deinem wahren Selbst treten. Wir begleiten dich achtsam durch diese Erfahrung – mit Klarheit, Herz und einem sicheren Raum, in dem alles da sein darf. Lass dich von deinem Atem tragen, spüre dich selbst – und öffne dein Herz.

Wir freuen uns auf dich!

Mit deiner Wutkraft in deine Lebenskraft. Sag endlich JA, JA zu deinen Gefühlen und Emotionen. Übe, dich in deiner Wutkraft, sie zu fühlen, zu spüren im ganzen Körper, sie zu erforschen, zu kanalisieren ihr Ausdruck zu verleihen, sie zu wandeln in pure Lebensenergie. Befreie dich von Altlasten, sprenge deine Fesseln, finde Klarheit. Ein sicherer, gehaltener Raum lädt dich ein... Dir näher zu kommen.....vielleicht sogar deiner Wut zum aller ersten Mal bewusst zu begegnen.
Wut ist ein Geschenk.

Hast du deine Wut nicht unter Kontrolle? Spürst du gar keine Wut mehr? Hast du das Gefühl, du bist blockiert in deiner Kehle, Stimme? Möchtest du schon immer Mal richtig laut sein, und alles nach außen bringen?
Dieser Workshop ist ein tolles Übungsfeld dafür. Vorübungen wie Tanzen, Schütteln, Tönen. Musikunterstützte Begleitung in deinen Wut- Ausdruck (Schreien, Brüllen, Trampeln, ect. alles was niemandem Schaden zufügt) Endentspannung zum Nachspüren. Ich freue mich auf dich und deine Wutkraft.

Im Ayurveda, der alten indischen Heilkunst, steckt eine faszinierende Weisheit, wie wir Körper und Geist in Harmonie bringen können. Detox und Heilfasten sind kraftvolle Werkzeuge, um Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen, Energie zu tanken und das innere Gleichgewicht wiederzufinden. Erfahre, welche dieser natürlichen Methoden dir helfen können, dich vitaler, ausgeglichener und gesünder zu fühlen.

Ein Kurs in Wundern ist ein spiritueller Lehrplan, welcher dir helfen kann, deine Wahrnehmung von dir selbst, von anderen und von der Welt zu verändern. Er unterstützt dich den Weg zum inneren Frieden, zur bedingungslosen Liebe und zum ewigen Glück zu finden und zu gehen.

In dem Workshop "Heilkräuter im Jahreskreis" werden die acht Jahreskreisfeste, die vier Sonnen- und vier Mondfeste, vorgestellt. Passend zu dem Jahreskreisfest werden jeweils Heilkräuter in ihrer Wirkung und Nutzung besprochen. Dazu werden verschiedene, selbst hergestellte Kräutertees, Kräutersalze, Kräuteröle usw. mit Rezepten gezeigt und können probiert werden (eine Tasse mitbringen). Es ist erwünscht, dass sich Workshopteilnehmende mit ihrem Wissen einbringen, sodass wir alle voneinander lernen können. Kinder sind beim Workshop unbedingt willkommen.

Hatha Yoga vereint die beiden gegensätzlichen Grundenergien, welche wir aale in uns tragen. Es harmonisiert somit die aktivierende, wärmende Energie und die aufbauende, kühlende Energie und führt zur Einheit durch Transzendierung aller Polaritäten.

Lass uns zusammen auf die Matte kommen um zu atmen, zu praktizieren, um uns zu verbinden, um zu sein.
Auch Kinder erfahren durch eine spielerische Yogapraxis Freude an Bewegung, probieren sich neu aus, erleben Momente der Stille und erfahren Gemeinschaft innerhalb der Yogagruppe. Als Mama zweier Kinder freue ich mich schon sehr auf all die großen und kleinen Yogis.

Lasst uns zusammen leuchten und bring auch dein Licht ins Vogtland.

Im Kurs bringen die Teilnehmer ihre Human Design Körpergrafik in einem achtsamen Malprozess zu Papier. Er ist für jeden geeignet. Wir starten mit einer Minimeditation. Kursbeschreibung vom Flyer: Tauche ein in ein achtsames Malerlebnis, das Ruhe und Bewusstsein fördert – visualisiere Deine Körpergrafik und entdecke Deine ureigene Energie." Zum Malen nutzen wir verschiedene Farbtechniken, die durch die Künstlerin angeleitet werden.

Anmeldeliste am Infostand beachten!

Klangschalen und Klangschalentherapeutin – was bedeutet das? Für mich stellt die Arbeit mit diesen heilenden Werkzeugen meine Berufung dar. Seit meiner Ausbildung zur Klangschalentherapeutin 2012 in Berlin, umfassen sie mein
Fachgebiet. Gerade in unruhigen und weltweit chaotischen Zeiten, suchen Menschen zunehmend ihren inneren Ruhepol. Diesen suchen sie meist im Außen, stellen aber zunehmend fest, dass sie diese Ruhe nur aus sich selbst heraus erreichen können.

Meditationen und innere Einkehr sind die Schlüssel des „sich Beruhigens", welche notwendig zum Weitermachen sind. Sie versorgen uns mit Energie in einer Zeit, in der sich eine Vielzahl der Menschen ausgelaugt und überfordert fühlen.
Als Klangschalentherapeutin führe ich meine Klienten in Einzel- oder Gruppensitzungen durch Klangschalenreisen zur tiefen inneren Entspannung. Das sind geführte Meditationen in Zusammenwirkung mit den heilenden Schwingungen der Klangschalen. Auch ein meditativer Zustand ist für Fortgeschrittene mit dieser Methode erreichbar. Erlebe in meinem Workshop mit den Klangschalen eine faszinierende Reise in Dein Inneres Ich. Fühle Entspannung und Getragensein und lasse Dich bei meiner Klangschalenreise richtig fallen. Ich freue mich auf Dich.

"Aware Parenting nach Dr. Aletha Solter ist ein bindungsorientierter Ansatz, der Verhaltensprobleme nicht „bekämpft“, sondern versteht – und echte Verbindung in den Mittelpunkt stellt.
In meinen Workshops lernst du, wie du Wut, Trotz und Tränen deines Kindes (und deine eigenen) neu sehen kannst – nicht als Problem, sondern als Einladung zur Heilung und Beziehung.
Wir erforschen, wie echte Verbindung funktioniert, wie Einfühlung wirkt und dadurch Konflikte friedlich gelöst werden können – und wie du damit nicht nur deinem Kind, sondern auch deinem inneren Kind näherkommst. Alltagsnah, wirksam und tief berührend."

Aufgewachsen in einer musikalischen Familie, gestalte ich u.a. musikalische Kinderprogramme zu verschiedensten Anlässen. Ich singe leidenschaftlich gern und möchte diese Lebensfreude mit Euch teilen. Mit bekannten und vielleicht unbekannten Liedern lade ich Euch zum Mitsingen, Mitspielen, Tanzen und Lachen ein. Und wenn Ihr Lust habt, erzähle ich Euch auch ein Märchen … .

Als Musiker kenne ich die Kraft des gemeinsamen Singens, als Team- und Einzelbegleiter den Wert des Zuhörens, als Mediator die große Freude, wenn Verständigung gelingt und als Märchenerzähler die erwartungsvollen Kinderaugen.
Mit meiner Motivation, etwas für die Lebensfreude Aller beizutragen und dem Bewusstsein eines unperfekt lebenslang Lernenden schaffe ich Räume, für´s Lachen und Mitsingen. Ich unterstütze Euch, die eigene Kraft und Handlungsfähigkeit wiederzuentdecken und helfe Euch, Brücken untereinander zu bauen.

So können Töne erklingen und Lösungen wachsen. Denn Lebensfreude ist wie eine Melodie, die jeder selbst komponieren kann. Ich helfe Euch dabei, Eure ganz persönliche Note (wieder) zu entdecken.

Diese Neumondzeremonie ist eine Einladung für dich die Liebessprache deines Körpers kennen zu lernen.
Erlaube dir dich sanft hinzugeben, fließende Bewegungen zuzulassen und Emotionen, die gefühlt werden wollen, zu erlauben.

Entdecke eine Mischung aus Asanas, Pranayama und Meditation, bei denen du Wünsche und Träume, die tief in dir schlummern, an die Oberfläche lässt und mit voller Überzeugung in dein wahres Ich trittst.
Begleitet mit Musik, kannst du dich in die mystische Energie des Mondes begeben und einfach sein.

Liebe Grüße
Jessica

Wir laden Dich zu einer tiefenentspannenden, herzöffnenden und heilsamen Klangzeremonie "Klänge für die Seele". 25 obertonreiche Instrumente begleiten Dich auf deiner individuellen, sinnlichen und heilsamen Inneren Reise. Dabei spiele wir hangefertigte Instrumente aus Bergkristall, besonderen Hölzern, welche die Lichtsphären in Deinem Inneren berühren und für Dich öffnen können. Der Obertonreichtum der Instrumente verändert das innere Bewusstsein, öffnet Herz und Geist und erhöht die körpereigene Energie. Wir freuen uns Dich in deiner Traumklangreise zu begleiten.

Um uns herum ist die Welt sehr laut geworden. Glücklich ist der, der die Fähigkeit besitzt in jeder Situation Zugang zur inneren Stille zu haben. Dies ist der Ort an dem wir mit unserer Seele in Kontakt treten. In meinen Yin Yoga Stunden führe ich dich in diese innere Stille. Atem, Gedanken und Körper kommen zur Ruhe und du darfst in dir selbst geborgen sein.

Kakaozeremonie & Schamanische Traumreise in den Zauberwald

Begib dich mit uns auf eine Reise der Sinne und der Seele. Wir eröffnen diesen heiligen Raum mit zeremoniellem Rohkakao – einem Pflanzenmedizin-Herzöffner, der dich liebevoll einlädt, ganz bei dir selbst anzukommen. Spüre, rieche, schmecke die Magie des Kakaos – ein bewusstes Ritual, um dich mit deinem Inneren zu verbinden.

In tiefer Entspannung führt dich Sandra anschließend auf eine schamanische Traumreise, während Rebecca den energetischen Raum liebevoll im Gleichgewicht hält. Die Reise führt zum magischen Zauberwald – einem Ort der inneren Weisheit und der stillen Begegnung. Dort darfst du eintauchen, staunen, empfangen. Vielleicht wartet eine Botschaft auf dich, vielleicht einfach nur ein Gefühl von Verbundensein. Alles darf sein.

Rebecca & Sandra öffnen gemeinsam einen Raum voller Achtsamkeit, Tiefe und leiser
Magie – für dich, dein Herz und deine Seele.

Die kraftvolle und emotionale Stimme von Tuulia erfasst jede Facette des Lebens und öffnet dein Herz auf tiefste Weise. Mit nordisch-archaischem Gesang, Trommel & Gitarre, sowie selbstgeschriebene Medizin Liedern auf Finnisch, Spanisch, Englisch bettet sie dich in den Schoß der Erde, wo du dich geborgen und zu Hause fühlen wirst.

Tauche ein in eine Welt voller himmlischer und erdverbundener, schamanischer Klanglandschaften & berührende Lieder, die dich auf eine verkörperte Reise in dir selbst einladen.

Dich erwartet ein sphärisches Klangwerk mit housigen, aber auch treibenden Elementen. Dieses DJ Set hat den Hauch einer spirituellen Begegnung und möchte, wie im vergangenen Jahr, ein gefühlvolles Miteinander schaffen - ein gemeinsames WIR im Tanz und Gesang.

Sei barfuss, ungeschminkt, wild und frei dabei. Gib dich der Ekstase hin und lass dich auf eine Reise mitnehmen. Eine Reise zu dir selbst und allen anderen.